A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

Vitamin D May Speed TB Recovery  34587 By Kristina Fiore, Staff Writer, MedPage Today Published: September 05, 2012 Reviewed by Dori F. Zaleznik, MD; Associate Clinical Professor of Medicine, Harvard Medical School, Boston and Dorothy Caputo, MA, BSN, RN, Nurse Planner

 

Action Points  

  • Vitamin D supplementation augmented the response to anti-tuberculous therapy in a randomized trial of patients with smear-positive pulmonary tuberculosis.
  • Note that sputum smears cleared more rapidly and inflammatory parameters decreased in the patients receiving vitamin D.

Vitamin D supplementation may bolster the performance of antibiotics in patients with pulmonary tuberculosis and accelerate the resolution of inflammatory responses, researchers found. In a randomized, controlled trial, patients who took high-dose vitamin D in addition to anti-tuberculous therapy cleared the bacterium significantly faster than those who took antimicrobials alone (HR 1.69, 95% CI 1.02 to 2.79, P=0.04), reported Adrian Martineau, PhD, of Queen Mary University of London, and colleagues in the Proceedings of the National Academy of Sciences online. “Adding vitamin D to antibiotic therapy accelerated sputum smear conversion, augmented treatment-induced increases in lymphocyte count, and enhanced the suppressive effect of treatment on monocyte count, inflammatory markers, and circulating concentrations of chemokines,” they explained. Calcitriol, the active metabolite of vitamin D, has been shown to induce innate antimicrobial responses in vitro, and the vitamin itself was used to treat TB before antibiotics were available. Yet the effects of vitamin D supplementation on immune response in humans hasn’t been well-studied. Martineau and colleagues conducted a longitudinal study of immune response in 95 patients on antimicrobial therapy for smear-positive pulmonary TB. Patients were randomized to adjunctive high-dose vitamin D (four doses of 2.5 mg vitamin D3 every 2 weeks) or placebo. They were assessed for a period of 8 weeks. The group noted that many patients had markedly low vitamin D levels at baseline. The researchers found that patients who had the additional vitamin D cleared Mycobacterium tuberculosis from their sputum faster than those who only had antibiotics. The median time to sputum smear conversion was significantly shorter with vitamin D than among controls (23 days versus 36 days, HR 1.69, 95% CI 1.02 to 2.79, P=0.04). Monocyte counts fell more rapidly (P=0.0003) and lymphocyte counts rose faster (P=0.0364) in patients taking vitamin D, they reported. The vitamin also accelerated the effect of anti-tuberculous therapy on 17 circulating parameters, especially affecting the chemokine CXCL9, with serum concentrations falling significantly faster in patients taking vitamin D. Serum concentrations of three other chemokines — CXCL10, CCL3, and CCL5 — as well as IFN-γ also fell more rapidly in supplemented patients (P≤0.0164 and P=0.0112, respectively). In further analyses, vitamin D also appeared to suppress antigen-stimulated proinflammatory cytokine responses, in particular for IL-1 receptor agonist (IL-1RA), IL-6, IL-12, and TNF (P≤0.0437). On the other hand, it attenuated the suppressive effect of antimicrobial therapy on antigen-stimulated secretion of IL-4, CC chemokine ligand 5, and IFN-α (P≤0.0323), they reported. Martineau and colleagues also observed that vitamin D appeared to have immunomodulatory effects even in patients who had the TT and Tt genotypes of the TaqI VDR polymorphism, suggesting that benefits are not limited to those with the tt genotype, as had been previously reported. They concluded that the findings suggest “a potential role for adjunctive vitamin D supplementation in the treatment of pulmonary infections to accelerate resolution of inflammatory responses associated with increased risk of mortality.” They added that vitamin D may also boost the response to antimicrobial therapy in patients with pneumonia and sepsis. http://www.medpagetoday.com/InfectiousDisease/Tuberculosis/34587 1.    The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/the-vitamin-which-can-cut-your-flu-risk-nearly-in-half/

2.     20 razões para tomar Vitamina D

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/20-razoes-para-tomar-vitamina-d/

3.    Vitamin D and Health

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/vitamin-d-and-health-2/

4.    Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/23/vitamina-d-contra-envelhecimento-e-contra-a-gripe-suina/

5.     Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/22/vitamin-d-deficiency-michael-f-holick-m-d-ph-d/

6.    Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/como-funciona-e-qual-e-a-relacao-entre-vitamina-d-e-protecao-ao-cancer/

7.     Fatigue and Muscle Weakness From a Vitamin D Deficiency

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/16/fatigue-and-muscle-weakness-from-a-vitamin-d-deficiency/

8.    Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/15/serum-25-hydroxyvitamin-d-levels-and-risk-of-multiple-sclerosis/

9.    Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/dr-cicero-galli-coimbra-fundador-e-presidente-do-instituto-de-investigacao-e-tratamento-de-autoimunidade-medico-neurologista-phd-m-d-professor-na-universidade-federal-de-sao-paulo/

  1. 10.   Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/estudo-randomizado-de-suplementacao-de-vitamina-d-para-prevenir-a-gripe-sazonal-a-em-criancas-em-idade-escolar-randomized-trial-of-vitamin-d-supplementation-to-prevent-seasonal-influenza-a-in-school/ 11. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/e-preciso-reconhecer-os-sintomas-da-deficiencia-de-vitamina-d-o-hormonio-esteroide-imunoregulador/

 

 

1.       Vitamina D e doenças causadas pela deficiência

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/04/vitamina-d-e-doencas-causadas-pela-deficiencia/

  1. The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/the-vitamin-which-can-cut-your-flu-risk-nearly-in-half/

 

3.       20 razões para tomar Vitamina D

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/20-razoes-para-tomar-vitamina-d/

 

4.       Vitamin D and Health

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/vitamin-d-and-health-2/

 

5.       Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/23/vitamina-d-contra-envelhecimento-e-contra-a-gripe-suina/

 

6.       Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/22/vitamin-d-deficiency-michael-f-holick-m-d-ph-d/

 

7.       Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/como-funciona-e-qual-e-a-relacao-entre-vitamina-d-e-protecao-ao-cancer/

 

8.       Fatigue and Muscle Weakness From a Vitamin D Deficiency

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/16/fatigue-and-muscle-weakness-from-a-vitamin-d-deficiency/

 

9.       Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/15/serum-25-hydroxyvitamin-d-levels-and-risk-of-multiple-sclerosis/

 

10.   Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/dr-cicero-galli-coimbra-fundador-e-presidente-do-instituto-de-investigacao-e-tratamento-de-autoimunidade-medico-neurologista-phd-m-d-professor-na-universidade-federal-de-sao-paulo/

 

  1. Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/estudo-randomizado-de-suplementacao-de-vitamina-d-para-prevenir-a-gripe-sazonal-a-em-criancas-em-idade-escolar-randomized-trial-of-vitamin-d-supplementation-to-prevent-seasonal-influenza-a-in-school/

 

  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/e-preciso-reconhecer-os-sintomas-da-deficiencia-de-vitamina-d-o-hormonio-esteroide-imunoregulador/

 

13.   A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

 

14.   Estudo controlado randomizado mostra ligação entre a vitamina D e rinite alérgica

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/01/estudo-controlado-randomizado-mostra-ligacao-entre-a-vitamina-d-e-rinite-alergica/

 

15.   A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/01/a-pilot-study-assessing-the-effect-of-prolonged-administration-of-high-daily-doses-of-vitamin-d-on-the-clinical-course-of-vitiligo-and-psoriasis/

15 . Traumatic Brain Injury and Aging: Is a Combination of Progesterone and Vitamin D Hormone a Simple Solution to a Complex Problem?

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/02/traumatic-brain-injury-and-aging-is-a-combination-of-progesterone-and-vitamin-d-hormone-a-simple-solution-to-a-complex-problem/

16. O que você não sabe ou reconhece pode prejudicar a sua saúde

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/31/o-que-voce-nao-sabe-ou-reconhece-pode-prejudicar-a-sua-saude/

17.  Câncer de mama: a vitamina D ou mastectomia

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/cancer-de-mama-a-vitamina-d-ou-mastectomia/

18.  A vitamina D supera a vacina contra a gripe

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/a-vitamina-d-supera-a-vacina-contra-a-gripe/

19.  Não patenteiem meus genes! Liberem os genes do câncer da mama!

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/nao-patenteiem-meus-genes-liberem-os-genes-do-cancer-da-mama/

20.  Existe terapêutica natural e de baixo custo para doenças autoimunitárias. Depoimentos de pacientes com esclerose múltipla. Vitamina D – Dr. Cícero Galli Coimbra, PhD, MD.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/26/existe-terapeutica-natural-e-de-baixo-custo-para-doencas-autoimunitarias-depoimentos-de-pacientes-com-esclerose-multipla-vitamina-d-dr-cicero-galli-coimbra-phd-md/

21.  Vitamina D – Por uma outra terapia (p/ a esclerose múltipla) e todas as doenças autoimunes

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=erAgu1XcY-U

  1. Vitamina D pode revolucionar o tratamento da esclerose múltipla*

http://biodireitomedicina.wordpress.com/category/doencas-autoimunes/

  1. POR UM NOVO PARADIGMA DE CONDUTA E TRATAMENTO http://www.institutodeautoimunidade.org.br/novo-paradigma.html

Por Dr. Cícero Galli Coimbra Médico Internista e Neurologista, Professor Associado Livre-Docente da Universidade Federal de São Paulo, Fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade  

24.  Dr. Cícero Galli Coimbra – Doenças Autoimunes e Vitamina D

http://www.youtube.com/watch?v=4uJt1361aGw

 

25.  Mais de 10 anos de tratamento com a Vitamina D – Exijam que seus médicos se atualizem!

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2012/12/23/mais-de-10-anos-de-tratamento-com-a-vitamina-d-exija-que-seus-medicos-se-atualizem/  – https://www.youtube.com/watch?v=fQN32qR_M2Y

 

26.  POR 30 ANOS, EXTENSA REVISÃO DE TODA A PESQUISA ANTERIOR CONFIRMA QUE BAIXO NÍVEL DE VITAMINA D É UMA SENTENÇA DE MORTE

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2013/02/14/vitamina-d-reportagem-com-dr-cicero-galli-coimbra-e-daniel-cunha-na-rede-record/

 

27.  “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

28.  Entrevistas com Dr. Cícero Galli Coimbra sobre o hormônio-vitamina D

http://www.youtube.com/playlist?list=PLeqEGmvbpULN2NfNfnLU6bYse4fp9alQS

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/02/03/dr-cicero-galli-coimbra-esclerose-multipla-e-o-tratamento-com-a-vitamina-d-28-01-13-tv-mundi/

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

http://www.youtube.com/watch?v=hv6tD3B0Nlo&list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao

http://www.youtube.com/watch?list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao&feature=player_detailpage&v=hv6tD3B0Nlo

  1. “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

 

32.  A responsabilidade Civil e Criminal Médica na Desinformação às pessoas – Revista VEJA, 2.304: “O que você não sabe sobre a Vitamina do Sol. Ela continua a surpreender a medicina com novos efeitos benéficos.”

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/a-responsabilidade-civil-e-criminal-medica-na-desinformacao-as-pessoas-revista-veja-2-304-o-que-voce-nao-sabe-sobre-a-vitamina-do-sol-ela-continua-a-surpreender-a-medicina-com-novos-efe/

 

33.  Vitamina D: A Desinformação Médica e o Direito à Informação do Cidadão

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/vitamina-d-a-desinformacao-medica-e-o-direito-a-informacao-do-cidadao-2/

34.  A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

 

35.  Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/estudo-randomizado-de-suplementacao-de-vitamina-d-para-prevenir-a-gripe-sazonal-a-em-criancas-em-idade-escolar-randomized-trial-of-vitamin-d-supplementation-to-prevent-seasonal-influenza-a-in-school/

 

  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/e-preciso-reconhecer-os-sintomas-da-deficiencia-de-vitamina-d-o-hormonio-esteroide-imunoregula

  1. The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/the-vitamin-which-can-cut-your-flu-risk-nearly-in-half/

 

  1. 20 razões para tomar Vitamina D

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/20-razoes-para-tomar-vitamina-d/

  1. Vitamin D and Health

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/vitamin-d-and-health-2/

  1. Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/23/vitamina-d-contra-envelhecimento-e-contra-a-gripe-suina/

  1. Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/22/vitamin-d-deficiency-michael-f-holick-m-d-ph-d/

  1. Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/como-funciona-e-qual-e-a-relacao-entre-vitamina-d-e-protecao-ao-cancer/

  1. Fatigue and Muscle Weakness From a Vitamin D Deficiency

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/16/fatigue-and-muscle-weakness-from-a-vitamin-d-deficiency/

  1. Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/15/serum-25-hydroxyvitamin-d-levels-and-risk-of-multiple-sclerosis/

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/dr-cicero-galli-coimbra-fundador-e-presidente-do-instituto-de-investigacao-e-tratamento-de-autoimunidade-medico-neurologista-phd-m-d-professor-na-universidade-federal-de-sao-paulo/

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Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

vitamin%20D%20studyEstudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren


The American Journal of Clinical Nutritionajcn.nutrition.org

  1. First published March 10, 2010, doi: 10.3945/​ajcn.2009.29094  Am J Clin Nutr May 2010 ajcn.29094
  • © 2010 American Society for Nutrition

Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren1,2,3

  1. Mitsuyoshi Urashima,
  2. Takaaki Segawa,
  3. Minoru Okazaki,
  4. Mana Kurihara,
  5. Yasuyuki Wada, and
  6. Hiroyuki Ida

+ Author Affiliations

  1. 1From the Division of Molecular Epidemiology (MU)the Department of Pediatrics (MU YWHI) Jikei University School of Medicine Minato-ku Tokyo Japan; the Department of Pediatrics Fuji City General Hospital Shizuoka Japan (TS); the Department of Pediatrics Sado General Hospital Sado City Niigata Japan (MO);the Department of Pediatrics Kanagawa Rehabilitation Center Kanagawa Japan (MK).

+ Author Notes

  • 2 Supported by the Jikei University School of Medicine.
  • 3 Address correspondence to M Urashima, Division of Molecular Epidemiology, Jikei University School of Medicine, Nishi-shimbashi 3-25-8, Minato-ku, Tokyo 105-8461, Japan. E-mail: urashima@jikei.ac.jp.

Abstract

Background: To our knowledge, no rigorously designed clinical trials have evaluated the relation between vitamin D and physician-diagnosed seasonal influenza.

Objective: We investigated the effect of vitamin D supplements on the incidence of seasonal influenza A in schoolchildren.

Design: From December 2008 through March 2009, we conducted a randomized, double-blind, placebo-controlled trial comparing vitamin D3 supplements (1200 IU/d) with placebo in schoolchildren. The primary outcome was the incidence of influenza A, diagnosed with influenza antigen testing with a nasopharyngeal swab specimen.

Results: Influenza A occurred in 18 of 167 (10.8%) children in the vitamin D3 group compared with 31 of 167 (18.6%) children in the placebo group [relative risk (RR), 0.58; 95% CI: 0.34, 0.99; P = 0.04]. The reduction in influenza A was more prominent in children who had not been taking other vitamin D supplements (RR: 0.36; 95% CI: 0.17, 0.79; P = 0.006) and who started nursery school after age 3 y (RR: 0.36; 95% CI: 0.17, 0.78; P = 0.005). In children with a previous diagnosis of asthma, asthma attacks as a secondary outcome occurred in 2 children receiving vitamin D3 compared with 12 children receiving placebo (RR: 0.17; 95% CI: 0.04, 0.73; P = 0.006).

Conclusion: This study suggests that vitamin D3 supplementation during the winter may reduce the incidence of influenza A, especially in specific subgroups of schoolchildren. This trial was registered at https://center.umin.ac.jp as UMIN000001373.

  • Received December 17, 2009.
  • Accepted February 11, 2010.

Articles citing this article

É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

317853_345790278850356_1694943354_nÉ preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

Tomar vitamina D ainda jovem também é bom para o corpo a longo prazo.  Resultados de um estudo realizado pela Universidade de Zurique confirmou que quantidades adequadas de vitamina D tomadas de forma consistente são necessárias para manter a saúde dos ossos.

Muitas pessoas acreditam que a manutenção de hábitos alimentares saudáveis é o suficiente, mas apenas poucos alimentos naturalmente contêm níveis significativos de vitamina D. Segundo o Dr. Heike A. Bischoff-Ferrari, uma faculdade de Uzh, a fim de obter níveis adequados de vitamina D através da alimentação, duas porções de peixes gordurosos como salmão ou cavala teriam que ser consumidas todos os dias. Mesmo assim, comer peixe não é o suficiente para alcançar a quantidade diária necessária de colecalciferol no sangue.

É, portanto, necessário aumentar os níveis de vitamina D no organismo através da exposição solar e da suplementação, a fim de utilizar todo o potencial que a vitamina do sol pode proporcionar para manter o funcionamento apropriado do corpo.

Este equívoco sobre a manutenção de níveis séricos de vitamina D através da alimentação – a crença apenas no alimento como principal fonte de Vit D, caiu por terra há mais de 40 anos -, já que a Vit D não é uma autentica vitamina e a quantidade deste hormonio esteroide contida nos alimentos é insignificante comparada à quantidade de colecalciferol que nosso organismo necessita para manter em ótimo estado e regulado o sistema imune.

 

 NÓS PRECISAMOS DE 10.000 UI (10.000 UNIDADES INTERNACIONAIS OU 10 NANOGRAMAS) DE VITAMINA D POR DIA, TODOS OS DIAS.

Nós precisamos dessa quantidade, precisamos 10.000 ui de vitamina D, todos os dias. Avisa Dr. Cícero Galli Coimbra:

 

  • “Se a natureza não precisasse de 10.000 unidades todo o dia, não formava uma quantidade tão grande em tão poucos minutos.”

 

  • “Em 30 minutos, com uma boa parte da pele exposta ao sol, a pele produz 10.000 unidades do pro-hormônio imunoregulador, a vitamina D”.

 

  •  “É praticamente um pré-requisito ter a deficiencia de vitamina D para poder desenvolver essa doença”, autoimune, esclerose múltipla, ou outras doenças.

 

  •  “A medida adequada, no sangue, determinada pela SOCIEDADE INTERNACIONAL DE ENDOCRINOLOGIA, é de 40 ng/ml (nanogramas por mililitro) de sangue. Esta é a medida para uma pessoa com saúde normal.”

◊ Dr. Cícero Galli Coimbra

Vitamina D – Sem Censura – Dr. Cicero Galli Coimbra

“POR UM NOVO PARADIGMA DE CONDUTA E TRATAMENTO” –  “Estamos vivendo uma defasagem entre o conhecimento científico e a prática médica” – Dr. Cícero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., MD, professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

  • ◊ Dr. Cícero Galli Coimbra, Phd., MD, é médico graduado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1979), possui título de especialista em medicina interna (1981) e neurologia (1985) pelo Jackson Memorial Hospital da Universidade de Miami, EUA. Obteve o título de mestre (1988) e doutor (1991) em Neurologia pela Universidade Federal de São Paulo e pós-doutorado (1993) pela Universidade de Lund, Suécia. Atualmente é Professor Livre Docente do Departamento de Neurologia e Neurocirurgia da Universidade Federal de São Paulo, onde dirige o Laboratório de Fisiopatologia Clínica e Experimental. Atua na área de Medicina (Neurologia e Clínica Médica), com ênfase em doenças neurodegenerativas e autoimunitárias.

 

 

Para executar muitas funções, a vitamina D trabalha em cooperação com outras vitaminas tais como magnésio, que podem ser encontrados em vegetais de folhas verdes tais como espinafre.  Esta característica única da vitamina D tem contribuído para a gestão de várias doenças crónicas.

 

“No mundo urbano moderno, infelizmente, o trabalho e a vida se desenvolvem entre 4 paredes. Todas as atividades são desenvolvidas em ambientes fechados, longe do sol, inclusive a diversão, seja por falta de tempo seja para fugir da violência, as pessoas já não se expõem ao sol” .

Dr. Cícero Galli Coimbra, Phd., MD

 

AS MUITAS FACES DE VITAMINA D

Décadas atrás, os profissionais de saúde imaginavam que a vitamina D só funcionava para manter os ossos e os dentes saudáveis.  Os recentes avanços na ciência, no entanto, têm colocado esta vitamina no centro das atenções ao revelar o seu papel fundamental multifacetado para o bom funcionamento do corpo humano e sua capacidade de reduzir o risco de doenças anteriormente não associadas e curar.

Apesar das revelações desde a década de 60 sobre o potencial da vitamina D, parece que nem todo mundo gosta dessa descoberta, seja na indústria farmacêutica seja entre gestores da medicina.

O atual estilo de vida dentro de 4 paredes, trabalho, sem contato da pele com a luz solar, tem contribuído para o crescente número de casos de deficiência de vitamina D em todo o mundo.  Esta situação é agravada pelo fato de que nem todo mundo é consciente de que (ele ou ela) pode ser deficiente de vitamina D.

SOU DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D?

A melhor maneira de descobrir a deficiência de vitamina D é fazer um exame de sangue – o 25(OH)D3 , que vai medir o nível da vitamina no sangue.  Você pode perguntar ao seu médico para administrar o teste ou comprar um kit de teste e fazer o teste em casa você mesmo.  No entanto, você certamente é deficiente em vitamina D se você tiver qualquer um dos seguintes sintomas, e você precisa consultar com seu médico a respeito de seu tratamento preventivo, bem como o curativo,  o mais rápido possível.

1) A GRIPE -. Em um estudo publicado nos jornais de Cambridge, descobriu-se que a deficiência de vitamina D predispõe as crianças a doenças respiratórias.  Um estudo realizado de intervenção mostrou que a vitamina D reduz a incidência de infecções respiratórias em crianças e adultos.

2) A FRAQUEZA MUSCULAR – De acordo com Michael F. Holick, líder especialista em vitamina D, fraqueza muscular geralmente é causada pela deficiência de vitamina D no sangue. Isto é assim porque para os músculos esqueléticos funcionarem corretamente, seus receptores de vitamina D devem ser mantidos em nível adequado.

3) PSORIASIS -. Num estudo publicado pelo PubMed UK central, descobriu-se que os análogos sintéticos da vitamina D, trata-se da suplementação para normalizar os níveis séricos, foram uteis no tratamento da psoríase.

4) A DOENÇA RENAL CRÔNICA – De acordo com Holick, pacientes com doenças renais crônicas avançadas (especialmente aqueles que necessitam de diálise) são incapazes de fazer a forma ativa da vitamina D. Estas pessoas precisam tomar 1,25-hidroxivitamina D3 ou um dos seus calcemicos análogos para realizar o metabolismo do cálcio, diminuir o risco de doença óssea renal e regular os níveis de hormona paratiroidal.

5) DIABETES -. Um estudo conduzido na Finlândia foi destaque na Lancet.com em que 10.366 crianças receberam 2.000 unidades internacionais (UI) de vitamina D3 por dia durante o seu primeiro ano de vida.  As crianças foram monitorizadas durante 31 anos e em todas elas, o risco de diabetes de tipo 1 foi reduzida em 80 por cento.

6) ASMA -. Vitamina D pode reduzir a gravidade dos ataques de asma.  Pesquisa realizada no Japão revelaram que os ataques de asma em crianças em idade escolar foram significativamente reduzidos nos indivíduos que tomam um suplemento de vitamina D diário de 1.200 UI por dia.

7) A DOENÇA PERIODONTAL – Aqueles que sofrem desta doença gengival crônica que causa inchaço e sangramento nas gengivas devem considerar seus níveis de vitamina D para a produção de defensinas e catelicidina, compostos que contêm propriedades microbianas e mantem menor o número de bactérias na boca.

8) A DOENÇA CARDIOVASCULAR – insuficiência cardíaca congestiva está associada à deficiência de vitamina D.  Pesquisa realizada na Universidade de Harvard entre enfermeiras descobriram que as mulheres com baixos níveis de vitamina D (17 ng / ml [42 nmol / L]) tiveram um aumento de 67 por cento de risco de desenvolver hipertensão.

9) ESQUIZOFRENIA E DEPRESSÃO -. Estes distúrbios têm sido associados à deficiência de vitamina D. Num estudo, verificou-se que a manutenção de suficiente vitamina D entre as mulheres grávidas e durante a infância era necessário para satisfazer integralmente o receptor da vitamina D no cérebro para o seu desenvolvimento e manutenção da função mental mais tarde na vida.

10) CÂNCER – Pesquisadores da Georgetown University Medical Center, em Washington DC descobriram uma conexão entre a alta ingestão de vitamina D e risco reduzido de câncer de mama.  Estas descobertas, apresentadas na Associação Americana para Pesquisa do Câncer, revelou que doses elevadas de vitamina do sol estavam ligadas a uma redução de 75 por cento no crescimento do câncer em geral e 50 por cento de redução em casos de tumores entre aqueles que já têm a doença.  De interesse foi a capacidade da suplementação de vitamina D para ajudar a controlar o desenvolvimento e o crescimento do câncer de mama, especialmente estrógeno-sensível.

PREVENÇÃO

Estas diferentes condições de saúde associados com a deficiência de vitamina D não precisam ser algo a temer.  Uma abordagem pró-ativa da vitamina D pode ajudar na prevenção de muitas doenças crônicas associadas à deficiência de vitamina D.  Por outro lado, milhares de dólares podem ser salvos, para não mencionar a paz de espírito, simplesmente com o custo zero de fazer um passeio sob o sol.  Guardar os guarda-chuvas para os dias chuvosos.

http://journals.cambridge.org

http://www.vitamindcouncil.com

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  1. Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

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  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

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13.   A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

 

14.   Estudo controlado randomizado mostra ligação entre a vitamina D e rinite alérgica

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/01/estudo-controlado-randomizado-mostra-ligacao-entre-a-vitamina-d-e-rinite-alergica/

 

15.   A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/01/a-pilot-study-assessing-the-effect-of-prolonged-administration-of-high-daily-doses-of-vitamin-d-on-the-clinical-course-of-vitiligo-and-psoriasis/

15 . Traumatic Brain Injury and Aging: Is a Combination of Progesterone and Vitamin D Hormone a Simple Solution to a Complex Problem?

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16. O que você não sabe ou reconhece pode prejudicar a sua saúde

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/31/o-que-voce-nao-sabe-ou-reconhece-pode-prejudicar-a-sua-saude/

17.  Câncer de mama: a vitamina D ou mastectomia

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/cancer-de-mama-a-vitamina-d-ou-mastectomia/

18.  A vitamina D supera a vacina contra a gripe

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/a-vitamina-d-supera-a-vacina-contra-a-gripe/

19.  Não patenteiem meus genes! Liberem os genes do câncer da mama!

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/nao-patenteiem-meus-genes-liberem-os-genes-do-cancer-da-mama/

20.  Existe terapêutica natural e de baixo custo para doenças autoimunitárias. Depoimentos de pacientes com esclerose múltipla. Vitamina D – Dr. Cícero Galli Coimbra, PhD, MD.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/26/existe-terapeutica-natural-e-de-baixo-custo-para-doencas-autoimunitarias-depoimentos-de-pacientes-com-esclerose-multipla-vitamina-d-dr-cicero-galli-coimbra-phd-md/

21.  Vitamina D – Por uma outra terapia (p/ a esclerose múltipla) e todas as doenças autoimunes

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=erAgu1XcY-U

  1. Vitamina D pode revolucionar o tratamento da esclerose múltipla*

http://biodireitomedicina.wordpress.com/category/doencas-autoimunes/

  1. POR UM NOVO PARADIGMA DE CONDUTA E TRATAMENTO http://www.institutodeautoimunidade.org.br/novo-paradigma.html

Por Dr. Cícero Galli Coimbra Médico Internista e Neurologista, Professor Associado Livre-Docente da Universidade Federal de São Paulo, Fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade  

24.  Dr. Cícero Galli Coimbra – Doenças Autoimunes e Vitamina D

http://www.youtube.com/watch?v=4uJt1361aGw

25.  Mais de 10 anos de tratamento com a Vitamina D – Exijam que seus médicos se atualizem!

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2012/12/23/mais-de-10-anos-de-tratamento-com-a-vitamina-d-exija-que-seus-medicos-se-atualizem/  – https://www.youtube.com/watch?v=fQN32qR_M2Y

 

26.  POR 30 ANOS, EXTENSA REVISÃO DE TODA A PESQUISA ANTERIOR CONFIRMA QUE BAIXO NÍVEL DE VITAMINA D É UMA SENTENÇA DE MORTE

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2013/02/14/vitamina-d-reportagem-com-dr-cicero-galli-coimbra-e-daniel-cunha-na-rede-record/

27.  “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

28.  Entrevistas com Dr. Cícero Galli Coimbra sobre o hormônio-vitamina D

http://www.youtube.com/playlist?list=PLeqEGmvbpULN2NfNfnLU6bYse4fp9alQS

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/02/03/dr-cicero-galli-coimbra-esclerose-multipla-e-o-tratamento-com-a-vitamina-d-28-01-13-tv-mundi/

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

http://www.youtube.com/watch?v=hv6tD3B0Nlo&list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao

http://www.youtube.com/watch?list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao&feature=player_detailpage&v=hv6tD3B0Nlo

  1. “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

32.  A responsabilidade Civil e Criminal Médica na Desinformação às pessoas – Revista VEJA, 2.304: “O que você não sabe sobre a Vitamina do Sol. Ela continua a surpreender a medicina com novos efeitos benéficos.”

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/a-responsabilidade-civil-e-criminal-medica-na-desinformacao-as-pessoas-revista-veja-2-304-o-que-voce-nao-sabe-sobre-a-vitamina-do-sol-ela-continua-a-surpreender-a-medicina-com-novos-efe/

33.  Vitamina D: A Desinformação Médica e o Direito à Informação do Cidadão

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/vitamina-d-a-desinformacao-medica-e-o-direito-a-informacao-do-cidadao-2/

34.  A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

35.  Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

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  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

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  1. The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

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  1. 20 razões para tomar Vitamina D

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  1. Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

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  1. Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

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  1. Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

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  1. Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

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The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

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December 14, 2011 | 
By Dr. Mercola

According to the findings from a 2010 study that didn’t get any widespread attention, vitamin D is a highly effective way to avoid influenza. In fact, children taking low doses of Vitamin D3 were shown to be 42 percent less likely to come down with the flu. The randomized, double blind, placebo-controlled study included 430 children aged 6-15, who were followed between December 2008 and March 2009. Half were given 1,200 IU’s of vitamin D3 daily, while the other half received a placebo. Influenza strains were determined through lab testing of nose and throat swabs. Eighteen of the children taking vitamin D contracted influenza Type A, compared to 31 children in the placebo group. Type B influenza rates were unaffected by vitamin D use, however, the illness resulting from Type B influenza strains is typically milder than Type A. Considering the fact that influenza was reduced by 42 percent at a dose of just 1,200 IU’s a day, it’s possible that even better results might be obtained with higher dosages—depending on just how deficient you are to begin with, of course, because it’s not really the dosage that matters; it’s the amount of vitamin D in your blood.

It’s Not the Dosage that Matters—It’s the Serum Level

Some 40 leading vitamin D experts from around the world currently agree that the most important factor when it comes to vitamin D is your serum level. So you really should be taking whatever dosage required to obtain a therapeutic level of vitamin D in your blood. vitamin-d-levels-chart-25-hydroxy-d-optimal-deficient-cancer-excess-ng-ml     However, while there is no specific dosage level at which “magic” happens, based on the most recent research by GrassrootsHealth—an organization that has greatly contributed to the current knowledge on vitamin D through their D* Action Study—it appears as though most adults need about 8,000 IU’s of vitamin D a day in order to get their serum levels above 40 ng/ml. This is significantly higher than previously recommended! For children, many experts agree they need about 35 IU’s of vitamin D per pound of body weight.

http://www.youtube.com/watch?v=gaE_9yOb6dQ&feature=player_embedded Download Interview Transcript At the time GrassrootsHealth performed the studies that resulted in this increased dosage recommendation, the optimal serum level was believed to be between 40 to 60 nanograms per milliliter (ng/ml). Since then, the optimal vitamin D level has been raised to 50-70 ng/ml, and when treating cancer or heart disease, as high as 70-100 ng/ml, as illustrated in the chart below. What this means is that even if you do not regularly monitor your vitamin D levels (which you should), your risk of overdosing is going to be fairly slim, even if you take as much as 8,000 IU’s a day. However, the only way to determine your optimal dose is to get your blood tested regularly, and adjust your dosage to maintain that goldilocks’ zone. For an in-depth explanation of everything you need to know before you get tested, please see Test Values and Treatment for Vitamin D Deficiency.

The Ideal Way to Optimize Your Vitamin D Levels

While a lot of the focus on vitamin D ends up being about vitamin D supplementation, the IDEAL way to optimize your vitamin D levels is not by taking a pill, but rather allowing your body to do what it was designed to do—create vitamin D from sun exposure. In a recent interview, Dr. Stephanie Seneff really brought the importance of getting your vitamin D from sun exposure to the fore. While I’ve consistently recommended getting your vitamin D from regular sun exposure whenever possible, her input really convinced me of the wisdom of this natural strategy. She explained that when your skin is exposed to sunshine, it synthesizes not only vitamin D3, but also vitamin D3 sulfate. Your sulfur levels are intricately tied to your cholesterol levels, and plays an important role in the prevention of heart disease. So essentially, getting regular sun exposure has much greater health ramifications than “just” raising your vitamin D levels and preventing infections. Sun exposure also appears to play a role in heart- and cardiovascular health, and much more! The sulfated vitamin D formed in your skin in response to sun exposure is water soluble, unlike an oral vitamin D3 supplements, which is unsulfated. The water soluble form can travel freely in your blood stream, whereas the unsulfated form needs LDL (the so-called “bad” cholesterol) as a vehicle of transport. Dr. Seneff’s suspicion is that the oral non-sulfated form of vitamin D may therefore not provide all of the same benefits as the sulfated form, because it cannot be converted to vitamin D sulfate... If you cannot get your vitamin D requirements from sun exposure, I recommend using a safe tanning bed (one with electronic ballasts rather than magnetic ballasts, to avoid unnecessary exposure to EMF fields). Safe tanning beds also have less of the dangerous UVA than sunlight, while unsafe ones have more UVA than sunlight. If neither of these are feasible options, then you should take an oral vitamin D3 supplement. It will definitely be better than no vitamin D at all.

Vitamin D Versus Flu Vaccine

Although the featured study did not make any comparison with vaccination, the ‘gold standard’ of scientific analysis, the so-called Cochrane Database Review, has issued no less than five reports between 2006 and 2010, all of which decimate the claim that flu vaccinations are the most effective prevention method available. For example, just last year, Cochrane published the following bombshell conclusion, which was completely ignored by mainstream media:

“Influenza vaccines have a modest effect in reducing influenza symptoms and working days lost. There is no evidence that they affect complications, such as pneumonia, or transmission. WARNING: This review includes 15 out of 36 trials funded by industry (four had no funding declaration). An earlier systematic review of 274 influenza vaccine studies published up to 2007 found industry funded studies were published in more prestigious journals and cited more than other studies independently from methodological quality and size. Studies funded from public sources were significantly less likely to report conclusions favorable to the vaccines….” [Emphasis mine.]

So, despite the fact that 15 of the 36 studies included were biased by industry interests, they still couldn’t come up with evidence supporting the conventional claim that flu vaccines are the best and most effective prevention available against the flu. The Cochrane Database Review has also issued two reports each on the effectiveness of flu vaccines on infants and the elderly, and all four reviews had negative findings! For children:

  1. A large-scale, systematic review of 51 studies, published in the Cochrane Database of Systematic Reviews in 2006, found no evidence that the flu vaccine is any more effective than a placebo in children under two. The studies involved 260,000 children, age 6 to 23 months.
  2. Two years, later, in 2008, another Cochrane review again concluded that “little evidence is available” that the flu vaccine is effective for children under the age of two. Even more disturbingly, the authors stated that: “It was surprising to find only one study of inactivated vaccine in children under two years, given current recommendations to vaccinate healthy children from six months old in the USA and Canada. If immunization in children is to be recommended as a public health policy, large-scale studies assessing important outcomes and directly comparing vaccine types are urgently required.”

And for the elderly:

  1. The available evidence with regards to protecting the elderly is equally abysmal. The authors concluded that: “The available evidence is of poor quality and provides no guidance regarding the safety, efficacy or effectiveness of influenza vaccines for people aged 65 years or older.”
  2. Cochrane also reviewed whether or not vaccinating health care workers can help protect the elderly patients with whom they work. In conclusion, the authors state that: “[T]here is no evidence that vaccinating health care workers prevents influenza in elderly residents in long-term care facilities.

Is Influenza a Symptom of Vitamin D Deficiency?

Getting back to vitamin D, Dr. John Cannell, founder of the Vitamin D Council, was one of the first to introduce the idea that vitamin D deficiency may actually be an underlying cause of influenza, which would help explain its apparent benefits as a flu-fighter. His hypothesis was published in the journal Epidemiology and Infection in 2006, which was followed up with another study published in the Virology Journal in 2008. Dr. Cannell’s hypothesis received further support and confirmation when, in the following year, the largest and most nationally representative study of its kind to date discovered that people with the lowest blood vitamin D levels reported having significantly more recent colds or cases of the flu. In conclusion, lead author Dr. Adit Ginde stated:

“The findings of our study support an important role for vitamin D in prevention of common respiratory infections, such as colds and the flu. Individuals with common lung diseases, such as asthma or emphysema, may be particularly susceptible to respiratory infections from vitamin D deficiency.”

The evidence supporting Dr. Cannell’s hypothesis of influenza as a symptom of vitamin D deficiency is so compelling that I, for one, believe optimizing your vitamin D levels is one of the absolute best flu-prevention strategies available to date. But that’s not to say it’s the only factor. Your overall immune function cannot be ignored, and when it comes to maintaining optimal immune function, your diet becomes sacrosanct.

Dietary Strategies to Kick a Cold or Flu

Hopefully, you’ve already taken some of my dietary advice to heart and started reducing sugars/fructose and grains from your diet, which (in combination with appropriate sun exposure) will automatically help you maintain more robust immune function year-round. However, if you’ve been a bit lax on this point, the first thing you want to do when you feel yourself coming down with a cold or flu is to immediately cut ALL sugars/fructose, grains, artificial sweeteners, and processed foods from your diet. Sugar is particularly damaging to your immune system — which needs to be ramped up, not suppressed, in order to combat an emerging infection. This includes fructose from fruit juice, and all types of grains (as they break down as sugar in your body). Ideally, you’ll want to address nutrition, sleep, exercise and stress at the very first signs of ‘getting a bug.’ This is when immune-enhancing strategies will be most effective. For details on specific immune-boosting foods and supplements that can help boost your immune function to help you kick your cold or flu faster, please see my article The First Thing to do When a Cold or Flu Strikes. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/12/14/study-shows-vitamin-d-cuts-flu-by-nearly-50.aspx —-

1.       Vitamina D e doenças causadas pela deficiência

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/04/vitamina-d-e-doencas-causadas-pela-deficiencia/

  1. The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/the-vitamin-which-can-cut-your-flu-risk-nearly-in-half/

 

3.       20 razões para tomar Vitamina D

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/20-razoes-para-tomar-vitamina-d/

 

4.       Vitamin D and Health

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/vitamin-d-and-health-2/

 

5.       Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/23/vitamina-d-contra-envelhecimento-e-contra-a-gripe-suina/

 

6.       Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/22/vitamin-d-deficiency-michael-f-holick-m-d-ph-d/

 

7.       Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/como-funciona-e-qual-e-a-relacao-entre-vitamina-d-e-protecao-ao-cancer/

 

8.       Fatigue and Muscle Weakness From a Vitamin D Deficiency

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/16/fatigue-and-muscle-weakness-from-a-vitamin-d-deficiency/

 

9.       Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/15/serum-25-hydroxyvitamin-d-levels-and-risk-of-multiple-sclerosis/

 

10.   Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/dr-cicero-galli-coimbra-fundador-e-presidente-do-instituto-de-investigacao-e-tratamento-de-autoimunidade-medico-neurologista-phd-m-d-professor-na-universidade-federal-de-sao-paulo/

 

  1. Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/estudo-randomizado-de-suplementacao-de-vitamina-d-para-prevenir-a-gripe-sazonal-a-em-criancas-em-idade-escolar-randomized-trial-of-vitamin-d-supplementation-to-prevent-seasonal-influenza-a-in-school/

 

  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/e-preciso-reconhecer-os-sintomas-da-deficiencia-de-vitamina-d-o-hormonio-esteroide-imunoregulador/

 

13.   A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

 

14.   Estudo controlado randomizado mostra ligação entre a vitamina D e rinite alérgica

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/01/estudo-controlado-randomizado-mostra-ligacao-entre-a-vitamina-d-e-rinite-alergica/

 

15.   A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/01/a-pilot-study-assessing-the-effect-of-prolonged-administration-of-high-daily-doses-of-vitamin-d-on-the-clinical-course-of-vitiligo-and-psoriasis/

15 . Traumatic Brain Injury and Aging: Is a Combination of Progesterone and Vitamin D Hormone a Simple Solution to a Complex Problem?

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/02/traumatic-brain-injury-and-aging-is-a-combination-of-progesterone-and-vitamin-d-hormone-a-simple-solution-to-a-complex-problem/

16. O que você não sabe ou reconhece pode prejudicar a sua saúde

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/31/o-que-voce-nao-sabe-ou-reconhece-pode-prejudicar-a-sua-saude/

17.  Câncer de mama: a vitamina D ou mastectomia

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/cancer-de-mama-a-vitamina-d-ou-mastectomia/

18.  A vitamina D supera a vacina contra a gripe

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/a-vitamina-d-supera-a-vacina-contra-a-gripe/

19.  Não patenteiem meus genes! Liberem os genes do câncer da mama!

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/nao-patenteiem-meus-genes-liberem-os-genes-do-cancer-da-mama/

20.  Existe terapêutica natural e de baixo custo para doenças autoimunitárias. Depoimentos de pacientes com esclerose múltipla. Vitamina D – Dr. Cícero Galli Coimbra, PhD, MD.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/26/existe-terapeutica-natural-e-de-baixo-custo-para-doencas-autoimunitarias-depoimentos-de-pacientes-com-esclerose-multipla-vitamina-d-dr-cicero-galli-coimbra-phd-md/

21.  Vitamina D – Por uma outra terapia (p/ a esclerose múltipla) e todas as doenças autoimunes

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=erAgu1XcY-U

  1. Vitamina D pode revolucionar o tratamento da esclerose múltipla*

http://biodireitomedicina.wordpress.com/category/doencas-autoimunes/

  1. POR UM NOVO PARADIGMA DE CONDUTA E TRATAMENTO http://www.institutodeautoimunidade.org.br/novo-paradigma.html

Por Dr. Cícero Galli Coimbra Médico Internista e Neurologista, Professor Associado Livre-Docente da Universidade Federal de São Paulo, Fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade  

24.  Dr. Cícero Galli Coimbra – Doenças Autoimunes e Vitamina D

http://www.youtube.com/watch?v=4uJt1361aGw

25.  Mais de 10 anos de tratamento com a Vitamina D – Exijam que seus médicos se atualizem!

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2012/12/23/mais-de-10-anos-de-tratamento-com-a-vitamina-d-exija-que-seus-medicos-se-atualizem/  – https://www.youtube.com/watch?v=fQN32qR_M2Y

 

26.  POR 30 ANOS, EXTENSA REVISÃO DE TODA A PESQUISA ANTERIOR CONFIRMA QUE BAIXO NÍVEL DE VITAMINA D É UMA SENTENÇA DE MORTE

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2013/02/14/vitamina-d-reportagem-com-dr-cicero-galli-coimbra-e-daniel-cunha-na-rede-record/

27.  “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

28.  Entrevistas com Dr. Cícero Galli Coimbra sobre o hormônio-vitamina D

http://www.youtube.com/playlist?list=PLeqEGmvbpULN2NfNfnLU6bYse4fp9alQS

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/02/03/dr-cicero-galli-coimbra-esclerose-multipla-e-o-tratamento-com-a-vitamina-d-28-01-13-tv-mundi/

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

http://www.youtube.com/watch?v=hv6tD3B0Nlo&list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao

http://www.youtube.com/watch?list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao&feature=player_detailpage&v=hv6tD3B0Nlo

  1. “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

32.  A responsabilidade Civil e Criminal Médica na Desinformação às pessoas – Revista VEJA, 2.304: “O que você não sabe sobre a Vitamina do Sol. Ela continua a surpreender a medicina com novos efeitos benéficos.”

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/a-responsabilidade-civil-e-criminal-medica-na-desinformacao-as-pessoas-revista-veja-2-304-o-que-voce-nao-sabe-sobre-a-vitamina-do-sol-ela-continua-a-surpreender-a-medicina-com-novos-efe/

33.  Vitamina D: A Desinformação Médica e o Direito à Informação do Cidadão

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/vitamina-d-a-desinformacao-medica-e-o-direito-a-informacao-do-cidadao-2/

34.  A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

35.  Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/estudo-randomizado-de-suplementacao-de-vitamina-d-para-prevenir-a-gripe-sazonal-a-em-criancas-em-idade-escolar-randomized-trial-of-vitamin-d-supplementation-to-prevent-seasonal-influenza-a-in-school/

  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/e-preciso-reconhecer-os-sintomas-da-deficiencia-de-vitamina-d-o-hormonio-esteroide-imunoregula

  1. The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/the-vitamin-which-can-cut-your-flu-risk-nearly-in-half/

 

  1. 20 razões para tomar Vitamina D

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/20-razoes-para-tomar-vitamina-d/

  1. Vitamin D and Health

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/vitamin-d-and-health-2/

  1. Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/23/vitamina-d-contra-envelhecimento-e-contra-a-gripe-suina/

  1. Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/22/vitamin-d-deficiency-michael-f-holick-m-d-ph-d/

  1. Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/como-funciona-e-qual-e-a-relacao-entre-vitamina-d-e-protecao-ao-cancer/

  1. Fatigue and Muscle Weakness From a Vitamin D Deficiency

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/16/fatigue-and-muscle-weakness-from-a-vitamin-d-deficiency/

  1. Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/15/serum-25-hydroxyvitamin-d-levels-and-risk-of-multiple-sclerosis/

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/dr-cicero-galli-coimbra-fundador-e-presidente-do-instituto-de-investigacao-e-tratamento-de-autoimunidade-medico-neurologista-phd-m-d-professor-na-universidade-federal-de-sao-paulo/


20 razões para tomar Vitamina D

00000As palavras que seguem bem questionam os porquês das vacinas e o mercado da industria farmacêutica.

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Curiosamente, não consta da lista de recomendações para conter a gripe do vírus H1N1 distribuída pela Organização Mundial de Saúde e pela Direcção-Geral de Saúde ou por quaisquer outros órgãos responsáveis em Portugal qualquer menção à vitamina D ou outros remédios naturais que oferecem enorme protecção contra as infecções de gripe. Esquecimento?

A ausência desta informação é no mínimo estranha. Se uma pandemia de gripe está, de facto, em vias de ameaçar tanta gente e se a maioria da população é deficiente num nutriente conhecido por evitar infecções da gripe, não faria sentido fazer alguns anúncios encorajando as pessoas a aumentarem os seus níveis de vitamina D, especialmente durante o Inverno?

É do conhecimento médico e de todos que a gripe tem tendência a desenvolver-se mais durante o Inverno. E isto coincide com o facto de termos um menor período de exposição solar. Ou seja, as pessoas tornam-se deficientes em vitamina D e ficam mais susceptíveis a todos os tipos de infecções de gripe.

Poderão ser encontradas facilmente na Internet informações científicas que reforçam esta ideia. Por exemplo, pesquise no Google por influenza and Vitamin D , ou gripe e vitamina D, e encontrará milhares de trabalhos científicos (revistos por outros tantos cientistas). Veja, por exemplo, o estudo desta lista intitulado “Gripe Epidemica e Vitamina D”. Este artigo foi publicado em 2006 no jornal “Epidemiologia e Infecção” (2006, 134:6:1129-1140 Cambridge University Press) que resumidamente diz o seguinte:

Em 1981, R. Edgar Hope-Simpson estabeleceu a relação entre a radiação solar e a sazonalidade da epidemia de gripe. Demonstrou que a radiação solar provoca a produção da vitamina D na pele, que a deficiência de vitamina D é comum no Inverno e que a vitamina D activada tem efeitos profundos sobre a imunidade humana. A vitamina D funciona como um modulador do sistema imunológico. Talvez ainda mais importante do que isso, ele demonstrou que a vitamina D estimula dramaticamente a produção de potentes peptídeos anti-microbiais, os quais existem em neutrófilos, monócitos, células exterminadoras naturais e em células epiteliais do trato respiratório, onde desempenham um papel importante na protecção do pulmão contra a infecção. Ao contrário, a deficiência de vitamina D predispõe as pessoas a infecções respiratórias. Ou seja, a radiação ultravioleta (ou a partir de fontes de luz solar ou artificial) reduz a incidência de infecções respiratórias virais.
Não sei se será este o motivo pelo qual muitos especialistas dizem ser preferível tomar vitamina D do que tomar a vacina contra a gripe A, mas seguramente será porque:

#1. A vitamina D activa o seu sistema imunológico para responder a todo o tipo de ataques virais (não apenas contra o vírus da Gripe, seja ela sazonal ou não). Considerando que existem cerca de 50.000 espécies vertebradas e que cada espécie tem cerca de 20 vírus específicos, calcula-se que haja 1 milhão de vírus no planeta. Vamos ter uma vacina para cada vírus?

#2. A vitamina D pertence naturalmente ao seu corpo, não é um elemento estranho. Ainda está por avaliar o impacto do uso de compostos químicos produzidos em laboratório na saúde humana, ou melhor na falta dela (exemplo: no aparecimento de novas doenças), quer a curto prazo quer a longo prazo (gerações seguintes).

#3. A vitamina D tem funcionado como um medicamento no corpo humano desde o inicio da existência da espécie humana. Vamos utilizá-lo!

#4. A vitamina D está, como sempre esteve, disponível em grandes quantidades e não se prevê qualquer falta no seu “abastecimento”.

#5. A vitamina D não faz inchar o cérebro, nem o põe em coma. É do conhecimento geral que se tem dado pouca atenção aos efeitos secundários de qualquer medicamentação, quer pela falta de atenção médica, quer pelo pouco hábito de nos queixarmos, quer por falta de estudos adequados. Alguém sabe os efeitos adversos da utilização na composição das vacinas de mercúrio e/ou de adjuvantes na saúde humana?

#6. A vitamina D não é tomada por injecção, nem por spray nasal, logo não dói.

#7. A vitamina D encontra-se naturalmente em muitos alimentos. Por exemplo, na sardinha e no salmão e até no óleo fígado de bacalhau. Também em alguns cereais. Fale com o seu nutricionista!

#8. A vitamina D é perfeitamente segura. Nunca ninguém morreu ao consumi-la.

#9. A vitamina D é barata. Você pode mesmo obtê-la gratuitamente (da luz solar). 10-15 minutos diários de exposição à luz solar serão suficientes.

#10. A vitamina D não contém fragmentos virais de animais. (Exemplo: rim de macaco verde africano)

#11. A vitamina D não contém agentes conservantes, tais como o timerosal ou outros químicos, que, de acordo com a opinião de muitos cientistas, podem estar na origem e no desenvolvimento de muitos problemas de saúde (exemplo: autismo).

#12. A vitamina D não tem necessidade de vir acompanhada com uma folha explicativa com indicação das advertências sobre os possíveis efeitos secundários, pois não existem.

#13. A vitamina D é indolor e não deixa marcas no braço.

#14. A vitamina D melhora igualmente o metabolismo do açúcar, a densidade dos ossos e o seu bem-estar geral.

#15. A vitamina D é segura para o ambiente.

#16. A vitamina D não contém esqualeno nem outros produtos químicos adjuvantes inflamatórios. O esqualeno foi recentemente acusado de causar o aparecimento de doenças neurológicas tais como a síndrome de Guillain-Barré, a qual para além de ser uma doença incapacitante, conduz frequentemente à morte. De referir que as vacinas da gripe sazonal não tem este químico.

#17. A vitamina D é eficiente e segura em todos, incluindo grávidas e crianças. De acordo com a opinião do Dr. Daniel Floret, Presidente do Comité Técnico das Vacinações em França, não se conhece absolutamente nada sobre os possíveis efeitos secundários dos adjuvantes. Contudo, ele prevê possíveis efeitos secundários indesejáveis sobre o sistema imunitário das grávidas e bebés, precisamente os que estão na 1º linha de vacinação. A Suíça também seguiu este caminho.

#18. A vitamina D foi feita na natureza e não em laboratório.

#19. A vitamina D encontra-se naturalmente no leite materno.

#20. Você pode andar, mastigar uma pastilha ou mesmo conversar e gerar ao mesmo tempo a vitamina D que necessita a partir da luz solar!

Comece já hoje a tomar vitamina D! É barata e dá saúde! Ande ao ar livre!

 Gripe A? 20 razões para tomar Vitamina D

DORA FRANCO  

http://terapia-sacrocraniana.blogspot.com.br/2009/12/gripe-20-razoes-para-tomar-vitamina-d.html

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1.       Vitamina D e doenças causadas pela deficiência

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/04/vitamina-d-e-doencas-causadas-pela-deficiencia/

  1. The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/the-vitamin-which-can-cut-your-flu-risk-nearly-in-half/

 

3.       20 razões para tomar Vitamina D

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/20-razoes-para-tomar-vitamina-d/

 

4.       Vitamin D and Health

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/vitamin-d-and-health-2/

 

5.       Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/23/vitamina-d-contra-envelhecimento-e-contra-a-gripe-suina/

 

6.       Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/22/vitamin-d-deficiency-michael-f-holick-m-d-ph-d/

 

7.       Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/como-funciona-e-qual-e-a-relacao-entre-vitamina-d-e-protecao-ao-cancer/

 

8.       Fatigue and Muscle Weakness From a Vitamin D Deficiency

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/16/fatigue-and-muscle-weakness-from-a-vitamin-d-deficiency/

 

9.       Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/15/serum-25-hydroxyvitamin-d-levels-and-risk-of-multiple-sclerosis/

 

10.   Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/dr-cicero-galli-coimbra-fundador-e-presidente-do-instituto-de-investigacao-e-tratamento-de-autoimunidade-medico-neurologista-phd-m-d-professor-na-universidade-federal-de-sao-paulo/

 

  1. Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/estudo-randomizado-de-suplementacao-de-vitamina-d-para-prevenir-a-gripe-sazonal-a-em-criancas-em-idade-escolar-randomized-trial-of-vitamin-d-supplementation-to-prevent-seasonal-influenza-a-in-school/

 

  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/e-preciso-reconhecer-os-sintomas-da-deficiencia-de-vitamina-d-o-hormonio-esteroide-imunoregulador/

 

13.   A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

 

14.   Estudo controlado randomizado mostra ligação entre a vitamina D e rinite alérgica

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/01/estudo-controlado-randomizado-mostra-ligacao-entre-a-vitamina-d-e-rinite-alergica/

 

15.   A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/01/a-pilot-study-assessing-the-effect-of-prolonged-administration-of-high-daily-doses-of-vitamin-d-on-the-clinical-course-of-vitiligo-and-psoriasis/

15 . Traumatic Brain Injury and Aging: Is a Combination of Progesterone and Vitamin D Hormone a Simple Solution to a Complex Problem?

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/06/02/traumatic-brain-injury-and-aging-is-a-combination-of-progesterone-and-vitamin-d-hormone-a-simple-solution-to-a-complex-problem/

16. O que você não sabe ou reconhece pode prejudicar a sua saúde

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/31/o-que-voce-nao-sabe-ou-reconhece-pode-prejudicar-a-sua-saude/

17.  Câncer de mama: a vitamina D ou mastectomia

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/cancer-de-mama-a-vitamina-d-ou-mastectomia/

18.  A vitamina D supera a vacina contra a gripe

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/a-vitamina-d-supera-a-vacina-contra-a-gripe/

19.  Não patenteiem meus genes! Liberem os genes do câncer da mama!

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/30/nao-patenteiem-meus-genes-liberem-os-genes-do-cancer-da-mama/

20.  Existe terapêutica natural e de baixo custo para doenças autoimunitárias. Depoimentos de pacientes com esclerose múltipla. Vitamina D – Dr. Cícero Galli Coimbra, PhD, MD.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/26/existe-terapeutica-natural-e-de-baixo-custo-para-doencas-autoimunitarias-depoimentos-de-pacientes-com-esclerose-multipla-vitamina-d-dr-cicero-galli-coimbra-phd-md/

21.  Vitamina D – Por uma outra terapia (p/ a esclerose múltipla) e todas as doenças autoimunes

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=erAgu1XcY-U

  1. Vitamina D pode revolucionar o tratamento da esclerose múltipla*

http://biodireitomedicina.wordpress.com/category/doencas-autoimunes/

  1. POR UM NOVO PARADIGMA DE CONDUTA E TRATAMENTO http://www.institutodeautoimunidade.org.br/novo-paradigma.html

Por Dr. Cícero Galli Coimbra Médico Internista e Neurologista, Professor Associado Livre-Docente da Universidade Federal de São Paulo, Fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade  

24.  Dr. Cícero Galli Coimbra – Doenças Autoimunes e Vitamina D

http://www.youtube.com/watch?v=4uJt1361aGw

 

25.  Mais de 10 anos de tratamento com a Vitamina D – Exijam que seus médicos se atualizem!

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2012/12/23/mais-de-10-anos-de-tratamento-com-a-vitamina-d-exija-que-seus-medicos-se-atualizem/  – https://www.youtube.com/watch?v=fQN32qR_M2Y

 

26.  POR 30 ANOS, EXTENSA REVISÃO DE TODA A PESQUISA ANTERIOR CONFIRMA QUE BAIXO NÍVEL DE VITAMINA D É UMA SENTENÇA DE MORTE

http://biodireitomedicina.wordpress.com/2013/02/14/vitamina-d-reportagem-com-dr-cicero-galli-coimbra-e-daniel-cunha-na-rede-record/

 

27.  “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

28.  Entrevistas com Dr. Cícero Galli Coimbra sobre o hormônio-vitamina D

http://www.youtube.com/playlist?list=PLeqEGmvbpULN2NfNfnLU6bYse4fp9alQS

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/02/03/dr-cicero-galli-coimbra-esclerose-multipla-e-o-tratamento-com-a-vitamina-d-28-01-13-tv-mundi/

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra – Esclerose múltipla e o tratamento com a vitamina D – 28.01.13 – TV Mundi

http://www.youtube.com/watch?v=hv6tD3B0Nlo&list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao

http://www.youtube.com/watch?list=PLeqEGmvbpULNrc8biL5LF9Mp3-WbJT2Ao&feature=player_detailpage&v=hv6tD3B0Nlo

  1. “As doses diárias de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive à autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’ – Dr. Cicero Galli Coimbra, medico neurologista, Phd., professor na Universidade Federal de São Paulo, Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/01/21/as-doses-diarias-de-10-000-unidades-de-colecalciferol-devem-ser-tomadas-por-todas-pessoas-essa-quantidade-previne-todas-as-doencas-inclusive-a-autoimunidade-com-10-000-unidades-a-pessoa-sai/

 

32.  A responsabilidade Civil e Criminal Médica na Desinformação às pessoas – Revista VEJA, 2.304: “O que você não sabe sobre a Vitamina do Sol. Ela continua a surpreender a medicina com novos efeitos benéficos.”

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/a-responsabilidade-civil-e-criminal-medica-na-desinformacao-as-pessoas-revista-veja-2-304-o-que-voce-nao-sabe-sobre-a-vitamina-do-sol-ela-continua-a-surpreender-a-medicina-com-novos-efe/

 

33.  Vitamina D: A Desinformação Médica e o Direito à Informação do Cidadão

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/05/25/vitamina-d-a-desinformacao-medica-e-o-direito-a-informacao-do-cidadao-2/

34.  A suplementação de vitamina D aumentou a resposta à terapêutica anti-tuberculose em um estudo randomizado de pacientes com tuberculose pulmonar com baciloscopia positiva.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/30/a-suplementacao-de-vitamina-d-aumentou-a-resposta-a-terapeutica-anti-tuberculose-em-um-estudo-randomizado-de-pacientes-com-tuberculose-pulmonar-com-baciloscopia-positiva/

 

35.  Estudo randomizado de suplementação de vitamina D para prevenir a gripe sazonal A em crianças em idade escolar – Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/estudo-randomizado-de-suplementacao-de-vitamina-d-para-prevenir-a-gripe-sazonal-a-em-criancas-em-idade-escolar-randomized-trial-of-vitamin-d-supplementation-to-prevent-seasonal-influenza-a-in-school/

 

  1. É preciso reconhecer os sintomas da deficiência de vitamina D, o hormonio esteroide imunoregulador

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/29/e-preciso-reconhecer-os-sintomas-da-deficiencia-de-vitamina-d-o-hormonio-esteroide-imunoregula

  1. The Vitamin Which Can Cut Your Flu Risk Nearly in Half

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/the-vitamin-which-can-cut-your-flu-risk-nearly-in-half/

 

  1. 20 razões para tomar Vitamina D

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/20-razoes-para-tomar-vitamina-d/

  1. Vitamin D and Health

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/24/vitamin-d-and-health-2/

  1. Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/23/vitamina-d-contra-envelhecimento-e-contra-a-gripe-suina/

  1. Vitamin D Deficiency – Michael F. Holick, M.D., Ph.D.

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/22/vitamin-d-deficiency-michael-f-holick-m-d-ph-d/

  1. Como funciona e qual é a relação entre vitamina D e proteção ao câncer

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/como-funciona-e-qual-e-a-relacao-entre-vitamina-d-e-protecao-ao-cancer/

  1. Fatigue and Muscle Weakness From a Vitamin D Deficiency

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/16/fatigue-and-muscle-weakness-from-a-vitamin-d-deficiency/

  1. Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/15/serum-25-hydroxyvitamin-d-levels-and-risk-of-multiple-sclerosis/

  1. Dr. Cícero Galli Coimbra, fundador e Presidente do Instituto de Investigação e Tratamento de Autoimunidade, médico neurologista, Phd., M.D., professor na Universidade Federal de São Paulo

https://objetodignidade.wordpress.com/2013/04/21/dr-cicero-galli-coimbra-fundador-e-presidente-do-instituto-de-investigacao-e-tratamento-de-autoimunidade-medico-neurologista-phd-m-d-professor-na-universidade-federal-de-sao-paulo/

 

Vitamin D and Health

 Vitamin D and Health

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Vitamin D and Health

Vitamin D Deficiency: A Global Concern

If you live north of the line connecting San Francisco to Philadelphia and Athens to Beijing, odds are that you don’t get enough vitamin D. The same holds true if you don’t get outside for at least a 15-minute daily walk in the sun. African-Americans and others with dark skin, as well as older individuals, tend to have much lower levels of vitamin D, as do people who are overweight or obese.

Worldwide, an estimated 1 billion people have inadequate levels of vitamin D in their blood, and deficiencies can be found in all ethnicities and age groups. (13)  Indeed, in industrialized countries, doctors are even seeing the resurgence of rickets, the bone-weakening disease that had been largely eradicated through vitamin D fortification. (46)

Why are these widespread vitamin D deficiencies of such great concern? Because research conducted over the past decade suggests that vitamin D plays a much broader disease-fighting role than once thought.

Being “D-ficient” may increase the risk of a host of chronic diseases, such as osteoporosis, heart disease, some cancers, and multiple sclerosis, as well as infectious diseases, such as tuberculosis and even the seasonal flu.

Currently, there’s scientific debate about how much vitamin D people need each day. The Institute of Medicine, in a long-awaited report released on November 30, 2010 recommends tripling the daily vitamin D intake for children and adults in the U.S. and Canada, to 600 IU per day. (7) The report also recognized the safety of vitamin D by increasing the upper limit from 2,000 to 4,000 IU per day, and acknowledged that even at 4,000 IU per day, there was no good evidence of harm. The new guidelines, however, are overly conservative about the recommended intake, and they do not give enough weight to some of the latest science on vitamin D and health. For bone health and chronic disease prevention, many people are likely to need more vitamin D than even these new government guidelines recommend.

Read more about why the IOM’s new vitamin D and calcium guidelines are too low in vitamin D and too high in calcium for bone health.

Vitamin D Sources and Function

Vitamin D is both a nutrient we eat and a hormone our bodies make. Few foods are naturally rich in vitamin D, so the biggest dietary sources of vitamin D are fortified foods and vitamin supplements. Good sources include dairy products and breakfast cereals (both of which are fortified with vitamin D), and fatty fish such as salmon and tuna.

For most people, the best way to get enough vitamin D is taking a supplement, but the level in most multivitamins (400 IU) is too low. Encouragingly, some manufacturers have begun adding 800 or 1,000 IU of vitamin D to their standard multivitamin preparations. If the multivitamin you take does not have 1,000 IU of vitamin D, you may want to consider adding a separate vitamin D supplement, especially if you don’t spend much time in the sun. Talk to your healthcare provider.

Two forms of vitamin D are used in supplements: vitamin D2 (“ergocalciferol,” or pre-vitamin D) and vitamin D3 (“cholecalciferol”). Vitamin D3 is chemically indistinguishable from the form of vitamin D produced in the body.

The body also manufactures vitamin D from cholesterol, through a process triggered by the action of sunlight on skin, hence its nickname, “the sunshine vitamin.”  Yet some people do not make enough vitamin D from the sun, among them, people who have a darker skin tone, who are overweight, who are older, and who cover up when they are in the sun. (1)

Correctly applied sunscreen reduces our ability to absorb vitamin D by more than 90 percent. (8) And not all sunlight is created equal: The sun’s ultraviolet B (UVB) rays—the so-called “tanning” rays, and the rays that trigger the skin to produce vitamin D—are stronger near the equator and weaker at higher latitudes. So in the fall and winter, people who live at higher latitudes (in the northern U.S. and Europe, for example) can’t make much if any vitamin D from the sun. (8)

Read more: what may increase your risk for low vitamin D

Vitamin D helps ensure that the body absorbs and retains calcium and phosphorus, both critical for building bone. Laboratory studies show that vitamin D can reduce cancer cell growth and plays a critical role in controlling infections. Many of the body’s organs and tissues have receptors for vitamin D, and scientists are still teasing out its other possible functions.

New Vitamin D Research: Beyond Building Bones

Several promising areas of vitamin D research look far beyond vitamin D’s role in building bones. And, as you might expect, the news media release a flurry of reports every time another study links vitamin D to some new ailment. These reports can be confusing, however, because some studies are stronger than others, and any report needs to be interpreted in the light of all other evidence. More answers may come from randomized trials, such as the VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL), which will enroll 20,000 healthy men and women to see if taking 2,000 IU of vitamin D or 1,000 mg of fish oil daily lowers the risk of cancer, heart disease, and stroke.

Here, we provide an overview of some of the more promising areas of vitamin D research, highlighting the complex role of vitamin D in disease prevention—and the many unanswered questions that remain.

Vitamin D and Bone and Muscle Strength

Several studies link low vitamin D levels with an increased risk of fractures in older adults, and they suggest that vitamin D supplementation may prevent such fractures—as long as it is taken in a high enough dose. (913)

A summary of the evidence comes from a combined analysis of 12 fracture prevention trials that included more than 40,000 elderly people, most of them women. Researchers found that high intakes of vitamin D supplements—of about 800 IU per day—reduced hip and non-spine fractures by 20 percent, while lower intakes (400 IU or less) failed to offer any fracture prevention benefit. (13)

Vitamin D may also help increase muscle strength, which in turn helps to prevent falls, a common problem that leads to substantial disability and death in older people. (1416)  Once again, vitamin D dose matters: A combined analysis of multiple studies found that taking 700 to 1,000 IU of vitamin D per day lowered the risk of falls by 19 percent, but taking 200 to 600 IU per day did not offer any such protection. (17)

A recent vitamin D trial drew headlines for its unexpected finding that a very high dose of vitamin D increased fracture and fall risk in older women. (18) The trial’s vitamin D dose—500,000 IU taken in a once-a-year pill—was much higher than previously tested in an annual regimen. After up to 5 years of treatment, women in the vitamin D group had a 15 percent higher fall risk and a 26 percent higher fracture risk than women who received the placebo.

It’s possible that giving the vitamin D in one large dose, rather than in several doses spread throughout the year, led to the increased risk. (18) The study authors note that only one other study—also a high-dose, once-a-year regimen—found vitamin D to increase fracture risk; no other studies have found vitamin D to increase the risk of falls. Furthermore, there’s strong evidence that more moderate doses of vitamin D taken daily or weekly protect against fractures and falls—and are safe.

So what is the significance of this study for people who want to take vitamin D supplements? A reasonable conclusion would be to continue taking moderate doses of vitamin D regularly, since these have a strong safety record, but to avoid extremely high single doses. This recent finding does present a challenge to scientists who will work to understand why the extreme single dose appears to have adverse effects.

Vitamin D and Heart Disease

The heart is basically a large muscle, and like skeletal muscle, it has receptors for vitamin D. (19) So perhaps it’s no surprise that studies are finding vitamin D deficiency may be linked to heart disease. The Health Professional Follow-Up Study checked the vitamin D blood levels in nearly 50,000 men who were healthy, and then followed them for 10 years. (20) They found that men who were deficient in vitamin D were twice as likely to have a heart attack as men who had adequate levels of vitamin D. Other studies have found that low vitamin D levels were associated with higher risk of heart failure, sudden cardiac death, stroke, overall cardiovascular disease, and cardiovascular death. (2124) How exactly might vitamin D help prevent heart disease? There’s evidence that vitamin D plays a role in controlling blood pressure and preventing artery damage, and this may explain these findings. (25) Still, more research is needed before we can be confident of these benefits.

Vitamin D and Cancer

Nearly 30 years ago, researchers noticed an intriguing relationship between colon cancer deaths and geographic location: People who lived at higher latitudes, such as in the northern U.S., had higher rates of death from colon cancer than people who live closer to the equator. (26) Many scientific hypotheses about vitamin D and disease stem from studies that have compared solar radiation and disease rates in different countries. These can be a good starting point for other research but don’t provide the most definitive information. The sun’s UVB rays are weaker at higher latitudes, and in turn, people’s vitamin D levels in these high latitude locales tend to be lower. This led to the hypothesis that low vitamin D levels might somehow increase colon cancer risk. (2)

Since then, dozens of studies suggest an association between low vitamin D levels and increased risks of colon and other cancers. (1,27)  The evidence is strongest for colorectal cancer, with most (but not all) observational studies finding that the lower the vitamin D levels, the higher the risk of these diseases. (2838) Vitamin D levels may also predict cancer survival, but evidence for this is still limited. (27) Yet finding such associations does not necessarily mean that taking vitamin D supplements will lower cancer risk.

The VITAL trial will look specifically at whether vitamin D supplements lower cancer risk. It will be years, though, before it releases any results. It could also fail to detect a real benefit of vitamin D, for several reasons: If people in the placebo group decide on their own to take vitamin D supplements, that could minimize any differences between the placebo group and the supplement group; the study may not follow participants for a long enough time to show a cancer prevention benefit; or study participants may be starting supplements too late in life to lower their cancer risk. In the meantime, based on the evidence to date, 16 scientists have circulated a “call for action” on vitamin D and cancer prevention: (27) Given the high rates of vitamin D deficiency in North America, the strong evidence for reduction of osteoporosis and fractures, the potential cancer-fighting benefits of vitamin D, and the low risk of vitamin D supplementation, they recommend widespread vitamin D supplementation of 2000 IU per day. (27)

Read more: vitamin D trials for cancer prevention

Vitamin D and Immune Function

Vitamin D’s role in regulating the immune system has led scientists to explore two parallel research paths: Does vitamin D deficiency contribute to the development of multiple sclerosis, type 1 diabetes, and other so-called “autoimmune” diseases, where the body’s immune system attacks its own organs and tissues? And could vitamin D supplements help boost our body’s defenses to fight infectious disease, such as tuberculosis and seasonal flu? This is a hot research area and more findings will be emerging.

Vitamin D and Multiple Sclerosis: Multiple sclerosis (MS) rates are much higher far north (or far south) of the equator than in sunnier climes, and researchers suspect that chronic vitamin D deficiencies may be one reason why. One prospective study to look at this question found that among white men and women, those with the highest vitamin D blood levels had a 62 percent lower risk of developing MS than those with the lowest vitamin D levels. (39) The study didn’t find this effect among black men and women, most likely because there were fewer black study participants and most of them had low vitamin D levels, making it harder to find any link between vitamin D and MS if one exists.

Vitamin D and Type 1 Diabetes: Type 1 diabetes is another disease that varies with geography—a child in Finland is about 400 times more likely to develop it than a child in Venezuela. (40) Evidence that vitamin D may play a role in preventing type 1 diabetes comes from a 30-year study that followed more than 10,000 Finnish children from birth: Children who regularly received vitamin D supplements during infancy had a nearly 90 percent lower risk of developing type 1 diabetes than those who did not receive supplements. (41)  Other European case-control studies, when analyzed together, also suggest that vitamin D may help protect against type 1 diabetes. (42) No randomized controlled trials have tested this notion, and it is not clear that they would be possible to conduct.

Vitamin D, the Flu, and the Common Cold: The flu virus wreaks the most havoc in the winter, abating in the summer months. This seasonality led a British doctor to hypothesize that a sunlight-related “seasonal stimulus” triggered influenza outbreaks. (43) More than 20 years after this initial hypothesis, several scientists published a paper suggesting that vitamin D may be the seasonal stimulus. (44) Among the evidence they cite:

  • Vitamin D levels are lowest in the winter months. (44) 
  • The active form of vitamin D tempers the damaging inflammatory response of some white blood cells, while it also boosts immune cells’ production of microbe-fighting proteins. (44) 
  • Children who have vitamin D-deficiency rickets are more likely to get respiratory infections, while children exposed to sunlight seem to have fewer respiratory infections. (44) 
  • Adults who have low vitamin D levels are more likely to report having had a recent cough, cold, or upper respiratory tract infection. (45)

A recent randomized controlled trial in Japanese school children tested whether taking daily vitamin D supplements would prevent seasonal flu. (46) The trial followed nearly 340 children for four months during the height of the winter flu season. Half of the study participants received pills that contained 1,200 IU of vitamin D; the other half received placebo pills. Researchers found that type A influenza rates in the vitamin D group were about 40 percent lower than in the placebo group; there was no significant difference in type B influenza rates. This was a small but promising study, and more research is needed before we can definitively say that vitamin D protects against the flu. But don’t skip your flu shot, even if vitamin D has some benefit.

Vitamin D and Tuberculosis: Before the advent of antibiotics, sunlight and sun lamps were part of the standard treatment for tuberculosis (TB). (47) More recent research suggests that the “sunshine vitamin” may be linked to TB risk. Several case-control studies, when analyzed together, suggest that people diagnosed with tuberculosis have lower vitamin D levels than healthy people of similar age and other characteristics. (48)   Such studies do not follow individuals over time, so they cannot tell us whether vitamin D deficiency led to the increased TB risk or whether taking vitamin D supplements would prevent TB. There are also genetic differences in the receptor that binds vitamin D, and these differences may influence TB risk. (49) Again, more research is needed. (49)

Vitamin D and Risk of Premature Death

A promising report in the Archives of Internal Medicine suggests that taking vitamin D supplements may even reduce overall mortality rates: A combined analysis of multiple studies found that taking modest levels of vitamin D supplements was associated with a statistically significant 7 percent reduction in mortality from any cause. (50) The analysis looked at the findings from 18 randomized controlled trials that enrolled a total of nearly 60,000 study participants; most of the study participants took between 400 and 800 IU of vitamin D per day for an average of five years. Keep in mind that this analysis has several limitations, chief among them the fact that the studies it included were not designed to explore mortality in general, or explore specific causes of death. More research is needed before any broad claims can be made about vitamin D and mortality. (51)

References

1. Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med. 2007; 357:266-81.

2. Gordon CM, DePeter KC, Feldman HA, Grace E, Emans SJ. Prevalence of vitamin D deficiency among healthy adolescents. Arch Pediatr Adolesc Med. 2004; 158:531-7.

3. Lips P. Worldwide status of vitamin D nutrition. J Steroid Biochem Mol Biol. 2010; 121:297-300.

4. Robinson PD, Hogler W, Craig ME, et al. The re-emerging burden of rickets: a decade of experience from Sydney. Arch Dis Child. 2006; 91:564-8.

5. Kreiter SR, Schwartz RP, Kirkman HN, Jr., Charlton PA, Calikoglu AS, Davenport ML. Nutritional rickets in African American breast-fed infants. J Pediatr. 2000; 137:153-7.

6. Misra M, Pacaud D, Petryk A, Collett-Solberg PF, Kappy M. Vitamin D deficiency in children and its management: review of current knowledge and recommendations. Pediatrics. 2008; 122:398-417.

7. Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington, D.C.: National Academies Press, 2010.

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Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

Vitamina D – contra envelhecimento e contra a gripe suína

Organização Mundial da Saúde confirma falsa pandemia da Gripe Infuenza H1N1

04/02/2013 — Celso Galli Coimbra

http://biodireitomedicina.wordpress.com/?s=gripe

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Esta notícia é de junho de 2010, e até hoje você continua sendo enganado pela Medicina & Indústria farmacêutica (assista o vídeo no final) !

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“A OMS confirmou que o vírus H1N1 é o que continua circulando de maneira predominante no mundo, é MENOS nefasto do que se temia e com uma taxa de mortalidade MENOR inclusive que a da gripe estacional.

A gripe suína causou algo mais de 18 mil mortes em um ano. No mesmo período, a gripe estacional causou 500 mil mortes.”

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0000000sun

A vitamina d recentemente tem vindo a fazer manchetes com uma série de benefícios desde a ajuda contra o envelhecimento, reduzindo o risco de câncer, prevenindo demência e agora os testes estão em andamento para ver se também pode ajudar a combater a gripe suína. http://sunshinevitamin.org:80/

A Agência de saúde pública do Canadá (PHAC) revelou que estará realizando testes para verificar os níveis sanguíneos de vitamina D em contraste com pessoas que tiveram os males da gripe suína.

Um artigo publicado no Toronto Globe & Mail informou que a Agência de saúde pública do Canadá irá medir os níveis de vitamina d no sangue dos pacientes H1N1 e comparar os níveis com os das pessoas não infectadas.

“A existência de um link para a vitamina significa que as pessoas podem reduzir as probabilidades de serem lesadas pelo novo bug gripe por simplesmente usarem um suplemento de baixo custo”

“Os cientistas há muito tempo estão pensando sobre uma possível ligação entre a vitamina d e gripe por causa das observações marcantes em ambos os hemisférios Norte e Sul de que a gripe é principalmente uma doença de Inverno.”.

A vitamina d é necessária para a absorção e utilização do cálcio e fósforo. É importante para o crescimento normal dos ossos e dentes. É uma vitamina lipossolúveis e tem propriedades de vitaminas e hormonas. No tratamento e na prevenção dos cânceres de cólon e de mama, hipocalcemia, osteoartrite e osteoporose, esta vitamina é muito importante e também é necessária para a função de tireóide e coagulação sanguínea normal.

D2, ou Ergocalciferol, diferentemente da D3 (colecalciferol), não é produzido pelo corpo. Pode ser encontrada em plantas em pequena quantidade e pode ser tomado como um suplemento.


D3 (colecalciferol) é a fonte natural de vitamina d
. É a substância feita em grandes quantidades na pele quando a luz solar UVB atinge a pele nua. Acredita-se ser a forma mais potente de vitamina d.
Infelizmente, onde o sol é escasso e no mundo urbano moderno, as pessoas tendem a ter grandes deficiências de vitamina d. É onde os suplementos podem ajudar.

Deficincias de vitamina D:

  • Perda de apetite
  • Sensação de queimação na garganta & boca
  • Diarreia
  • Insônia
  • Problemas visuais
  • Perda de peso

Fontes de vitamina d

  • Óleos de fígado de peixe
  • Sardinha
  • Salmão
  • Peixes de água salgada gordos
  • Manteiga e produtos lácteos
  • Jugos de ovo
  • Óleo de fígado de bacalhau
  • Batatas-doces e óleos vegetais
  • LUZ SOLAR
  •  

A Agência de saúde federal advertiu que há uma relação causal entre não ter um nível alto de vitamina d no Sangue e os riscos da gripe, está provada, e é dito que a vitamina d pode oferecer a promessa de reduzir a gravidade das infecções.

Um número de investigadores universitários e hospitalares, em conjunto com a Agência, começou a pesquisar o possível papel da vitamina d e da gravidade dos sintomas de gripe no ano passado, bem antes que o surto atual começasse no México nesta primavera.

Mas a Agência disse que adaptou este estudo contínuo para o surto de H1N1. Como parte da investigação, os pesquisadores também estão a examinar se a composição genética de uma pessoa tem algo a ver com a intensidade da gripe que experimentam.

Embora não se saiba muito sobre a total capacidade da vitamina d para inibir e atenuar os efeitos da gripe suína, a Agência está afirmando que realmente é promissor usar a vitamina d na luta contra a nova pandemia.

Na década de 1940, pesquisadores, fazendo experiências com ratos, constataram que aqueles que receberam dieta pobre em vitamina d eram mais suscetíveis a uma infecção de gripe suína experimental do que aqueles que receberam quantidades adequadas do hormonio imunoregulador, de acordo com o correio electrónico da Agência.

A razão de a vitamina d poder ser capaz de lutar contra a gripe não é divulgada, mas a hipótese predominante é que o nutriente é capaz de fortalecer o sistema imunológico, permitindo que pessoas infectadas fiquem livres das doenças. A vitamina d foi encontrada, por exemplo, para oferecer proteção contra a tuberculose.

A evidência é esmagadora de que a vitamina d está fazendo melhor, no combate às entidades estrangeiras que atacam o sistema imunológico

 

adaptado de

http://www.eltorreon.com/vitamina-d-lutas-envelhecimento-e-agora-talvez-a-gripe-suina.html

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